La naturopathie est avant tout utilisée pour prévenir un certain nombre de problèmes de santé. Parmi les soucis les plus courant qu’on cherche à prévenir on trouve les allergies, les maux de tête, les troubles digestifs ou encore des problèmes de fertilité. Opter pour un naturopathe est souvent conseillé pour chercher à lutter contre les déséquilibres hormonaux ou encore des douleurs régulières.
Ainsi pour résoudre cet ensemble de problèmes particulièrement embêtant on chercher à les résoudre naturellement. Un naturopathe peut également aider à résoudre bien d’autres tracas et envies. Une belle façon de commencer l’année sainement !
Sommaire
Une envie de manger plus sainement !
La France est le pays de la bonne cuisine, alors manger des légumes vapeur et de la salade crue à force c’est la garantie de retourner sur les paquets de malbouffe. Manger sain pour avoir un équilibre intérieur parfait est forcément une bonne idée. Mais bon, entre le bio qu’est onéreux, le manque de temps chronique, tous ces légumes qu’on ne connaît pas ou qu’on ne sait pas cuisiner, c’est un monde à découvrir.
En faisant la démarche d’aller voir un naturopathe vous apprendrez à réaliser de bons plats équilibrés. Le tout pour que ce soit simple, économique, non-chronophage et surtout que ça ait du goût. Une consultation avec un naturopathe permettra de voir ce qui peut être amélioré au niveau de votre alimentation. Ceci pour atteindre une santé optimale, une énergie puissante tout en gardant l’aspect gustatif de l’alimentation. Par ailleurs, cela permettra également d’emmagasiner des idées astuces et recettes pour se faciliter la vie. Certains naturopathes vont même jusqu’à proposer des ateliers culinaires ! Une véritable aubaine pour apprendre à redécouvrir une alimentation saine en groupe.
Si pour vous le sucre est une addiction, voir un ennemi, que vous grignotez en tout bout de champ, que vous avez des pulsions ou bien que la nourriture soit le réconfort à chaque situation de stress, de fatigue ou encore de déprime, un naturopathe peut vous aider à recréer une relation apaisée avec votre alimentation. Être gourmand n’est pas un problème, tout est une question d’équilibre.
Vous en avez assez d’être tout le temps fatigué(e)
Cette année plus que tout, la question de la sensibilité aux virus a été centrale. Sauf qu’en général vous avez l’impression que dès qu’il y a une cochonnerie qui circule, c’est vous qui l’attrapiez. Rhumes, problèmes d’ORL chronique, un manque quotidien d’énergie ou encore une sensation de fatigue du matin au soir vous habite et vous en avez assez. Ras-le-bol d’être tout le temps malade.
L’une des bases de la naturopathie est de redécouvrir cette énergie et cette vitalité de fond. En faisant cela, cela permet de remettre d’aplomb son immunité. Des simples moyens naturels bien suivis permettent au corps de restaurer son équilibre et vous évitera toutes ces visites chez votre médecin traitant. Puis, c’est surtout un régal d’enfin se sentir en forme de nouveau !
Vous ne vous sentez pas bien au quotidien
Cela fait un bout de temps maintenant que vous vous trainez, des semaines, des mois, voir plus. Cette toux qui ne veut pas disparaître, des douleurs récurrentes, une fatigue ou un sentiment de fatigue et d’épuisement sans raison apparente. Vous avez peut-être même des soucis plus embêtant comme de l’eczéma dont vous n’arrivez pas à vous débarrasser, des règles menstruelles douloureuses, des migraines à ne plus savoir quoi en faire ou une digestion difficile. Vous avez déjà consulté et on vous a déjà répété que tout allait bien. Pire, les résultats médicaux montrent que tout va bien, mais vous savez qu’il y a un truc qui cloche.
Pourquoi ne pas adopter une prise en charge « holistique ». Cette approche prend en compte tous les aspects de votre vie, de votre santé (mental, émotionnelle, etc.). Elle est jointe à une approche causaliste. Cela implique qu’on va chercher à comprendre la raison initiale, comment tout est lié et non juste chercher à estomper les symptômes. La naturopathie est une aide précieuse qui fonctionne pour améliorer les troubles chroniques.
Un essaie permet réellement de dire que vous avez tout essayé
Le corps est encore un grand mystère pour la science. Malgré tous les progrès scientifiques que l’on ne peut ignorer, de nombreuses situations n’ont pas encore de réponse. Tout comme l’ostéopathie, la naturopathie propose des solutions prenant en compte la personne et l’ensemble plutôt que d’aller chercher la molécule.
Le corps et l’esprit sont un tout et il faut savoir aller chercher la réponse dans cette approche. Prendre rendez-vous chez un naturopathe, permettra au moins de se dire que vous aurez tout essayé pour résoudre ce qui ne vas pas.
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