Pourquoi faire une cure de gelée royale ?

Par Produits BIO

Avec une myriade de vertus, la gelée royale continue d’être populaire auprès des personnes soucieuses de leur santé. Elle séduit aussi ces personnes qui préfèrent adopter une approche naturelle ou holistique de leur santé. La question demeure pour certains, en particulier pour les personnes qui ne sont pas familiarisées avec les bienfaits de ce superaliment de Dame nature : qu’est-ce que la gelée royale ? Comment l’utiliser ?

Qu’est-ce que la gelée royale, et quels sont ses avantages ?


La gelée royale est une substance gélatineuse produite par les abeilles mellifères. Elle est destinée à nourrir la reine des abeilles, ainsi que les larves. Ce précieux nutriment contient de très importantes sources de substances nutritives :

  • des protéines (12 % à 15 %),

  • des lipides (présents dans les acides gras, 3 à 6 %),

  • des vitamines (3 %, principalement du groupe B),

  • du sucre (10 à 16 %),

  • de l’eau (60 à 70 %),

  • des minéraux et des acides aminés (tels que l’acide aspartique et l’acide glutamique),

  • des enzymes.


cure de gelée royale
cure de gelée royale


La gelée royale possède plusieurs propriétés diététiques qui se sont avérées favorables à un mode de vie équilibré et sain.

Elle est très nutritive, et selon le site www.rucher-provence.com, la gelée royale a même des propriétés antibactériennes, antioxydantes et anti-inflammatoires.

C’est pour ces raisons que l’on utilise la gelée royale pour traiter différentes maladies, comme :

  • les symptômes de la ménopause,

  • le diabète,

  • le syndrome prémenstruel (SPM),

  • l’obésité.


Cette liste n’est pas exhaustive.

Les principaux bienfaits de la gelée royale pour la santé


On sait que consommer de la gelée royale :

  • renforce le système immunitaire,

  • booste l’énergie,

  • prévient le vieillissement en réduisant le stress oxydatif,

  • soulage les symptômes de la ménopause,

  • favorise la croissance physique.


D’autres bénéfices peuvent être octroyés à cet alicament.

Les avantages secondaires de la gelée royale pour la santé


La gelée royale :

  • améliore la qualité du sommeil et aide à lutter contre l’insomnie,

  • contient des traces de mélatonine,

  • améliore la santé gastro-intestinale,

  • aide à lutter contre l’hépatite chronique et le diabète,

  • contient un composé spécifique de la gelée royale (royalactine) qui favorise l’activité régénératrice de l’organisme,

  • favorise l’activité des cellules souches.


C’est donc un allié précieux pour la santé.

Comment faire une cure de gelée royale ?


Sur le marché, la gelée royale se présente sous différentes formes galéniques. Sa posologie diffèrera donc en conséquence. Il est possible de prendre la gelée royale par voie orale ou de l’appliquer directement sur la peau. Lisez toujours les instructions que vous recevez avec les produits avant de les utiliser.

Bien qu’il n’existe pas de directives officielles concernant le dosage, il est essentiel de commencer par de très petites doses. En cas de réaction allergique, il faut cesser immédiatement de prendre de la gelée royale.

La gelée royale peut être prise une fois par jour, de préférence le matin au lever. Cependant, il est préférable de le prendre à raison de deux fois par jour : le matin et l’après-midi. Il n’est pas recommandé de prendre la gelée royale le soir, car elle augmente l’énergie dans le corps et peut provoquer des insomnies. Il est aussi important de prendre la gelée royale de façon continue. Ce qui demande de l’autodiscipline.

Après une cure de gelée royale de 15 à 30 jours, il est nécessaire de faire une pause pour la même période de temps. En effet, la gelée a une propriété antibactérienne. Ce qui peut engendrer un désordre dans la flore du système digestif.

Quelle est la période idéale pour faire une cure de gelée royale ?


Pour bénéficier des propriétés de la gelée royale, nous vous conseillons de faire deux cures dans l’année, principalement aux changements de saison : idéalement en automne, entre septembre et novembre, pour prévenir le manque d’énergie ressenti à l’entrée de l’hiver ; et avant le printemps, pour renforcer votre organisme, affaibli durant les périodes hivernales. Il est également possible de prendre de la gelée royale toute l’année.

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